parmak Üzerinde Buzz söylenti
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve eylem mahcurlığına niçin olabilir.Buz uygulaması kabilinden hamam deniz torbası da ağrıyı hafifletmede güçlü kabil. Sıcak kez torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, dertlı bölgeye 15-20 zaman boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve kan dürüstış